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相談者様に役立つ情報を随時更新

コラムでは心理学の知識や情報、精神疾患に関する知識を発信していきます。悩まれている方の症状は様々で文章では説明しきれないこともありますので、詳しくは対面カウンセリングを受けて頂いたり、各種心理検査をご活用下さい。
  • アンガーマネジメントとは?その理解と日常生活での応用方法 ...

    2024/10/08
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    アンガーマネジメント、これは自己の怒りを制御する能力または技術を指す言葉です。何かしらのストレスや困難に直面した際に怒りを爆発させないための方法を学ぶことが、日々の生活を豊かにし、人間関係を良好に保つための鍵となります。この記事では、ア...

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