Concept

レジュームの強み

自分らしい人生を歩めるようにサポート

屋号のResumeには「再開」の意味があります。心の悩みや病気を抱えた方の中には、苦悩を抱えている期間について「人生が止まったように感じる」と訴える方が多くいます。仕事や人間関係、心の病で悩んでいる相談者様が苦悩を乗り越えられるようにメンタルを強くすることをベースに、時にはしんどさに寄り添い、自分らしい人生が送れるようにカウンセリングを実施しています。精神鑑定の実績もあるカウンセラーが一人ひとりの個性や特徴に合わせた心理療法を行い、自己理解を深めるべく、問題の原因や、自身の状態を把握するような心理検査を提案することもあります。遠方の相談者様にはオンラインでもカウンセリングを承っており、法人様に向けた企業研修なども行っています。

幅広い悩みに対応できるカウンセラー

心療内科や精神科病院の勤務経験があり、精神鑑定の実績も豊富にあるカウンセラーが相談者様の様々な悩みに対応いたします。子供から高齢者の方まで、各年齢層に合わせて不安やストレスを抱えている方に寄り添ったカウンセリングを実施しています。人間関係や精神疾患などの問題を改善していくために、「不安への対処」「思考・性格の改善」「ストレス耐性の強化」「依存からの脱却」「不登校やひきこもり」「ジェンダーの悩み」といった内容について、傾聴をベースになるべく具体的な方法も提案しつつ、『今できること』を一緒に模索していきます。問題を解決するために様々な方法を試してもうまくいかなかった方にこそ、今までに無い視点によるアプローチを試して頂きたいです。
カウンセラー紹介

話を傾聴して相談者様の気付きを促す

カウンセリングでは、はじめにカウンセラーがしっかり相談者様の話に耳を傾け、質問を重ねていくことで自身の気持ちや感覚についてより深い水準の気付きを促していきます。安心と安全の雰囲気があるカウンセリングルームだからこそ、相談者様の見たくない部分に向き合いやすくなり、自己理解が促進するほど違う視点で物事を見るキッカケを掴みやすくなり問題解決に近づいていくことができます。子供からお年寄りまで、各年齢に合わせた言葉選びや、改善策の提案を心掛けていますので気軽にご相談下さい。

遠方にお住いの方もオンラインで対話

抱えている悩みや不安を気軽に相談できるようにオンラインにも対応しており、全国各地でお悩みの方にもご利用いただけます。学校や職場の人間関係、家族の問題など不安やストレスを抱えている相談者様の中にはすぐにカウンセリングルームへ足を運ぶことが難しい場合もあります。そのような方にもご自宅にいながら早期改善のためのカウンセリングを提供することが可能となっています。家族やカップルのカウンセリングなどにもオンラインで対応できますので気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ

相談者様の問題を解きほぐしてサポート

傾聴など話を聞くことにフォーカスされやすいカウンセリングですが、早期改善を目指したブリーフセラピー（短期療法）も実施しています。原因の追究も重要ですが現状の問題を早期解決することに重きを置いたアプローチのため、問題解決や症状の緩和を短期間で行うことが見込めます。厳しい現代社会に対し、長く休むことができず現状の辛さからなるべく早く脱却したいとお考えの方はぜひご相談ください。遠方にお住いの方や外出が難しい方でもオンラインによるブリーフセラピーも提供できるので、ご自宅からの悩みや相談も承っています。

アロマオイルの香りで自律神経にもアプローチ

日常生活で生きづらさを感じたり、辛い症状で苦しんだり、そのような苦悩に対して言葉を用いることでその精神的なしんどさやネガティブな感情を吐き出すといった効果が見込めます。しかし、うまく言葉で説明することが苦手な方など、言葉だけでは不十分な場合もあるので、適切なアプローチで五感を刺激することが有効な場合もあります。当ルームではアロマオイルを使ったアプローチも行っています。安心・安全を感じられるような落ち着きのあるカウンセリングルームにアロマオイルの香りを漂わせることもあれば、直接皮膚に塗布するなど様々な方法で普段とは違ったリラックスを感じながら、問題の改善を図ります。

しっかり力を発揮できるメンタルづくり

緊張感のある場面でパフォーマンスを発揮しなければならないアスリートや経営者様を主な対象として、人生を向上させていきたい方のために、カウンセリングだけでなくコーチングも行っています。具体的な目標の設定やより高みを目指すためのストイックなトレーニングなどをご用意しておりますので、ご興味がある方はぜひお試しください。実績豊富なカウンセラーがコーチングを通してメンタルを強く、人生の本当の目標に気付き、掴み取れるように丁寧にサポート致します。

ご要望に合わせたオーダーメイドの研修

ストレスマネジメント研修やコミュニケーション研修など、企業様向けの研修を行っています。従業員のメンタルヘルスの状態が悪いと集中力や意欲が低下してしまうため、効率よく働けず、作業のパフォーマンスや生産性が下がってしまうことが懸念されます。適切なメンタルヘルスケアとストレスへの向き合い方、仕事へのモチベーションを高める方法を理解することでパフォーマンスの高い組織になります。企業様の様々な業態や事情に合わせた研修を行いますのでぜひご活用ください。

幅広い年代の方が悩みを気軽に相談

職場や学校の人間関係や心の病気など抱えているストレスや不安は人それぞれです。小さなお子様から高齢者の方まで安心してご利用いただけますのでお困りのことがありましたら気軽にご相談ください。臨床心理士と公認心理士の資格を持った経験豊富のカウンセラーが問題解決に向けて相談者様に寄り添い、カウンセリングを通して不安な気持ちを緩和できるようにサポートいたします。